5月实习周记范本

5 5 月最新实习周记范例 篇一 实习周记 1 工作其实算是考验一个人的综合能力，所以，各方面的东西都要学习。去工地学习很累，环境非常差，但却能学到在其它地方学不到的东西。

在施工工地上主要学习了下关于防水工程的做法和注意事项等方面的知识，防水工程主要包括地下室防水、屋面防水、卫生间防水等。地下室外围护构造防水项目方案分为砼构造工程、抗渗砼构造自防水。地下室基础底板抗渗等级为 0.6Ｍpa 防水构造砼的配合比应通过实验室确定，抗渗等级应比设计等级高一级。基础底板防水层为两道，采用卷材-涂料相结合防水方案。卷材采用 1.5 ㎜厚三元乙丙橡胶防水卷材，防水涂料采用 2 ㎜厚聚氨脂防水涂料。地下室外围护构造除地下室外墙抗渗砼构造自防水外，同样两道防水层，采用卷材-涂料相结合防水方案,卷材采用 1.5 ㎜厚三元乙丙橡胶防水卷材,防水涂料采用 2 ㎜厚聚氨脂防水涂料。防水层的保护层采用 40 厚聚苯板。侧墙保护层以外开挖 1 米以内采用 2：8 灰土分层夯实回填。

我们一般要考虑到，地下室顶板不在上部建筑主体内时，顶板上应作防水，防水层同样采用卷材-涂料相结合防水方案，防水层保护层为 50 ㎜厚Ｃ20 细石砼。一般屋面防水等级为二级，采用是卷材-涂料相结合的防水方案。卷材采用 1.5 ㎜厚三元乙丙橡胶防水卷材,

防水涂料采用 2 ㎜厚聚氨脂防水涂料。防水层上保护层为挤塑聚苯板。卫生间防水层 1.5 ㎜厚聚氨脂防水涂料，防水层上为带有坡度的细石砼保护层。卫生间防水也可使用聚合物水泥防水涂料进行防水，这是今年随着安康防水理念而起的新材料。

用这类材料进行家庭防水处理工作，不但可以到达防水效果，而且可以确保家居安全与安康。防水施工前，技术、质量、管理人员首先要对设计要求熟悉，对施工标准、施工方案、技术要求要充分学习，领会透。作到心中有数，技术、质量验收规范明确。防水工程为特殊控制过程的工程，操作技术工人必须有防水特殊作业工种的上岗证，无证人员坚决不允许上岗，这样才能保证各个防水系统质量上都得到比较的完好施工。

实习周记 2 对于装修的房子，我们必须细心，我们的日常起居，工作学习都是一直处在屋子里面。一般我们在对房屋进行装修时，首先要对室内的布置、布局、风格等都可以根据设计师和业主自己的爱好来决定，所用的材料也可以根据自己的经济状况考虑决定使用什么挡次的用料;但是我们在房屋中的电线、水管等，也就是人们常说的水电工所用的材料和工人的施工水平，一定要用正规的施工人员和使用优质材料，因为那一般是在装修工作刚开始时的第一道工序，而且这些水和电的管线都是采用墙内暗埋的工艺，所以假如用了质量不太放心的材料后，可能会后患无穷，不然今后的费事就会更多。

严格上来说，装修时对墙面的装修已经包括了装修和装饰两部分，

基层处理可算作装修范畴，刷漆、贴壁纸等可算作装饰。全面检查毛坯房内需要刷漆的水泥墙面是否坚实、平整。假如墙面的抹灰层不够结实或者存在大的裂缝和孔洞，设计师可以建议业主自己投诉开发商或者物业，要求其重做。一般不建议在厨卫刮腻子刷涂料，贴瓷砖。处理墙面时会有粉尘，而且难免会有腻子、涂料或其他胶水滴落，所以一定要提前做好对房间内已有装修成品的保护工作。确保墙面坚实、平整，用钢刷或其他工具清理墙面，使水泥墙面尽量无浮土、浮沉。才能完全干透，在涂料完全干透前应注意防水、防旱、防晒，避免漆膜出现问习题。

我们在刮腻子时，腻子完成后就是重点的刷漆步骤了，面漆通常要刷两遍，每遍之间应相隔 2⑷小时以上待其基本枯燥。第二遍面漆刷完之后，需要1⑵天才能完全干透，在涂料完全干透前应注意防水、防旱、防晒，避免漆膜出现问习题。我们在验收时，成活墙面应坚实、平整、阴阳交竖直、无裂缝、无孔洞、颜色均匀、漆膜饱满，还要注意检查成品保护的情况，这些都是我们检查完工需做的。

实习周记 3 在工地，材料市场各方学习后，画设计图纸更加容易轻松了些，就大概就是所谓的胸有成竹吧。做ＣＡＤ施工图和效果图等因为一两个月的时间与工地接触里，在回来做这些东西就更加的容易多了，因为在工地上我知道了很多在设计方面要考虑的东西，在比例尺寸问习题上，一般我们在做一个设计时，首先要了解它的比例尺寸，这样的话在设计的过程中就不会出现什么问习题了，还有我们在做设计时要

考虑的问习题有很多的，包括材料的运用，色彩的搭配，经济实惠与环保节能方面都是我们设计师在做设计时必须考虑的问习题。

现在我在做一个设计时，出现的问习题大多数都是在复杂的建模和打灯光上面，因为每个设计的难易程度是不一样的，所以现在我出现的问习题就是在复杂的建模上面，在学校里边学的那些建模方式都是一些很简单很普通的，我在做每一个设计都在不断的思索，那个模型是怎么样建成的，这样建才简单，我每天都是在考虑的问习题，我看了以前公司做的那些方案，我在里边也学到了不少的知识，他们在色彩的搭配上用的特别的好，不管是什么风格的装饰，他们在表现色彩时都是很逼真，很好的去表现的。这些是我值得去学习的地方。

篇二 实习工作周记第一周：

通过紧张的面试，我终于如愿进入到ＸＸ公司实习，实习期为三个月。学习相关的专业近 3 年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及费事。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期 5 天的培训。在这 5 天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程规范还不太不熟悉，幸亏我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在

工作中能很好的协作。

实习工作周记第二周 在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的意图。后来渐渐就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰辛的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰辛的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，希望能够*完成这次的实习工作。

实习工作周记第三周 有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有 3 个星期。在这 3 个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在渐渐适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天反复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙繁忙碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向

往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即便如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及*。除了，调整心态我们别无选择。

实习工作周记第四周 到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平常的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深沉，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态，但是即便遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的交融进这个部门。

实习工作周记第五周 在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他们感兴趣的话习题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星

期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点为难及隔膜。也许这个世界上的人形形色色，但是没有人会回绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权，只有这样我们的将来才不会处处处于被动的状态。

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