体操单元教学计划

艺术体操的教学是有目的、有计划、系统地、有效的把艺术体操的知识，技术和技能传授给学生，进行美育教育，培养他们成为德、智、本全面发展的***人。为了较好地完成艺术体操的教学任务，在教学实践过程中，不仅要贯彻各种教学原则，还要采用多种和有效的教学方法。

在艺术体操教学中，要使学生把握正确的动作技术，采用有效的教学方法，必须弄清运动技能的形成过程，遵循熟悉和人体性能活动的规律。

（一）泛化阶段：这个阶段只能是使学生对动作有初步的了解，取得感性熟悉，粗略地把握动作。教学方法则采用讲解，示范以及分解练习和诱导练习。

（二）分化阶段：在这个阶段教师要引导学生在练习过程中，不断钻研动作，深进分析动作的各个细节，强化正确动作，抑制动作不正确的部分，进步动作的质量。教学方法则采用完整法和分解法，有时还要做重点示范，以及反复练习的方法。

（三）建立动力定型阶段：采用练习法，即组合成套练习，变换条件练习：重复练习。不过在改进动作某一技术细节时，还应留意采用示范，讲解，录相，电影等直观教具，以利运动能进一步进步。

按部位进行由易到难、由简到繁、由浅进深、由单个动作到联合动作，循序渐进的系统地教学是使学生较快建立动作概念，养成正确的身体姿态，为进步技术水平打下牢固基础的有效教学方法。在教学与练习中臂与腿的练习先解决腿部的动作再加以上肢动作的配合，这样可减少学习时间，促进动作的更快把握。

艺术体操具体教学内容如下：

仲春份：

1、基本练习：压腿（前、旁、后）、压胯

三月份：

腰的练习

1、把杆上下腰、后弯腰

2、地面卷腰

四月份：

1、学体操动作

2、开肩、开胯

五月份：

1、学体操动作，完成第一段教学

2、基本动作练习：前滚翻、下叉

六月份：

1、完玉成部体操动作

2、基本动作练习：前滚翻、下叉

七月份：

1、排练节目

幼儿园各科计划：艺术体操教学计划的延伸阅读：如何写好你的工作计划

一、为什么要写工作计划

1、计划是进步工作效率的有效手段。工作有两种形式：

一、消极式的工作（救火式的工作：灾难和错误已经发生后再赶紧处理）

二、积极式的工作（防火式的工作：预见灾难和错误，提前计划，消除错误）写工作计划实际上就是对我们自己工作的一次盘点。让自己做到清清楚楚、明明白白。计划是我们走向积极式工作的出发点。

2、计划能力是各级干部治理水平的体现。个人的发展要讲长远的职业规划，对于一个不断发展壮大，职员不断增加的企业和组织来说，计划显得尤为迫切。企业小的时候，还可以不用写计划。由于企业的题目并未几，沟通与协调起来也比较简单，只需要少数几个领导人就把发现的题目解决了。但是企业大了，职员多了，部分多了，题目也多了，沟通也更困难了，领导精力这时也显得有限。计划的重要性就体现出来了。

大班体操社团计划

目标：幼儿体操是幼儿园体育的重要组成部分，是幼儿园精神文明的窗口，是幼儿园文化的重要组成部分，是对幼儿进行综合素质教育的重要组成内容，早操又是幼儿一日活动中的重要环节，是幼儿户外活动的重要一部分，在幼儿园中应重视早操的编排与实施工作，这样才能让幼儿喜欢运动，更好的发展体能，提高身

体素质，能够更健康的成长。

一、体操目标

1、培养幼儿练习队形，站立姿势。

2、全面锻炼幼儿的协调能力；
柔韧、力量等身体素质。

3、培养幼儿勇敢、坚持等意志品质和韵律节奏等审美情趣。

三月目标:头部运动

三月第一周:第一八拍:1-4身体直立，双臂前平举，双手持圈与地面平行，头向前点两次，还原。5-8身体直立，双臂收回，双手持圈与地面垂直。头向后点两次，还原。

三月第二周:第二八拍:1身体直立，双手持圈向身体左侧伸出，与肩膀平行，圈与地面垂直。头向左倒，呈头左屈。2还原成预备姿势。3同1动作。4还原成预备姿势。5-8同1-4动作，方向相反。

三月第三周:第三八拍:1单数排幼儿双手持圈，右臂前平举位，圆圈立放于胸前，分别与地面及身体垂直，头转向左侧。与左侧幼儿相互对看。

三月第四周:1-4身体直立，双手持圈，立于胸前，头向左转一周。还原。5-8同1-4动作，方向相反。

四月目标:上肢运动

第一周:第一八拍:1-2左脚向左跨出一步，与肩膀同宽，同时双手持圈，双臂前平举位，圈与地面平行。眼睛平视前方。3-4双臂上举至头上方，圆圈竖立与地面垂直。5-6收左脚，双手持圈。左臂侧平举。7-8还原成预备姿势。

第二周:1-8动作同第一八拍，方向相反。

第三周:1-2左脚向左跨出一步。与肩同宽，同时双手持圈，双臂前平侧举，圈与地面平行。眼睛平视前方。3-4双臂上举至头上方，圆圈树立与地面垂直，双手抖腕使圆圈前后抖动两次，眼睛平视前方。

第四周:1-8同第三八拍，方向相反，最后两拍时，两排幼儿原地转身面对面站好。

五月目标:下蹲运动

第一周:第一八拍:1-4双手持圈。将圈从头上套到脚下，人站在圈中。5双手胸前击掌一次。6面对面两名幼儿对拍右手。同时身体半蹲一次。7同5，8同6，但换手对拍。

第二周:第二八拍:1-4身体全蹲，双手取圈。将圈拿出。身体直立成预备姿势？5面对面两名幼儿双圈垂直与地面相碰，同时身体半蹲一次。6还原成预备姿势。7同5。8两人同时将身体转向前方。

第三周:1-4同第一八拍1-45-6两人双脚再迈回，同时内侧手臂相互搭于对方肩上，同时屈膝半蹲一次。7-8两人双脚再迈回圆圈中。

第四周:1-4动作同第二八拍1-4。5-8原地膝盖快速颤动四次。

六月目标:踢腿运动

第一周:第一八拍:1抬起左侧大腿。小腿垂直地面，同时双手持圈树立于大腿上面。2还原成预备姿势。3用力向前踢左腿。腿伸直。同时双手持圈，双臂前平举，圆圈与大腿平行。4还原预备姿势。

第二周:1-4两名幼儿同时转身面对面站好，将圈摞在一起平放，双手互拉双圈。双脚原地踏步。

第三周:1-4两名幼儿同时将身体转向前方。内侧手臂挽住双圈，外侧手臂插腰，双脚原地踏步。5-8两名幼儿同时向前踢左右各一次。

第四周:1-4两名幼儿各自拿好自己的圆圈。双脚原地踏步。5-8将圈从头套到自己的脚下，圈放在地上。脚现在圈中，身体直立站好。

《前滚翻》教学反思

教师：张斌

前滚翻是学校体育课体操类教学的重要组成部分，是水平

二、三学生体育课必须掌握的技术动作。前滚翻质量的好坏将直接反映体操课的教学情况，也是为后面技巧动作打好基础，是学生锻炼身体素质的基本途径，因此，每学年新生体操教学就成为体育教学的一个重点，但是体操课的学习恰恰是比较难掌握的。所以我在体操教学中从以下几个方面入手：

1、运用正确而优美的示范，提高学生学习兴趣与积极性。 正确而优美的示范是教好体操课的前提，教师也应当对体操具有较强的动作示范能力和一定的音乐素养。由此，教师课前要充分熟悉体操的动作，掌握动作要领，熟练做好镜面示范。先做完整示范，使学生对体操动作有所认识，形成完整生动的动作表象，提高学生学习兴趣和积极性。

2、教学中体现体操的特点，全面提高学生学习动作能力。 体操对学生的动作协调性、动作方位感、节奏感、音乐美感、动作表现能力和动作模仿能力等提出了更高的要求，所以先对学生进行基本动作的“强化”练习，使学生基本动作方法有一个初步了解。如手型、步法以及跳跃移动练习，先学习单个较难掌握的技术动作，然后再进行组合练习。

3、让学生做小老师去教学，发现并及时纠正错误动作

在教学过程中采用以优带差的教学法，将学生分成几个小组，由学得较好的学生担任小组长，充当小老师去教学。教师发现学生在练习中出现的错误动作，应及时予以纠正。如果是少数人的错误，可用简短的语言或者是动作的暗示予以引正，如果是多数人的问题，则要求全体停止练习予以纠

正。

4、通过分组比赛，提高学生自觉练习的积极性，促进教学任务的完成。每次课的结束前可以组织学生分组进行比赛，看谁的动作完成得好。学习体操前可以向全校发出举行体操教学比赛的通知，引入竞争性，提高学生学习的自觉积极性和集体荣誉感。

体操教学中存在的问题：

1、过高估计学生接受能力，教授速度过快。

2、学生学习积极性调动不够，没有树立好体操强身心，健体魄的思想，致使个别学生视学习体操为一种负担或应付差事。

3、细节动作抓的不够严密。

4、学生协调性急需提高，音乐节奏感不强

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