浅谈高校足球教学训练方法

摘要：足球运动在国内蓬勃发展的同时，我们也面临这诸多问题。在日常的教学的训练过程中，教学理论滞后，训练方法单一；教学与训练脱节等问题尤为突出，为此，在提出现阶段高校足球教学与训练存在的问题后，再结合前人的研究基础上和多年的教学经验，训练实践以及对足球的研究探讨高校足球教学与训练的新方法。

关键词：足球；教学；训练方法

中图分类号：G642文献标识码：A文章编号：1671-864X（2016）04-0183-01

目前，在我国的大学体育教学中，足球已经逐渐的成为了一种深受我国大学生喜爱的运动项目之一，同时足球也成为了我国目前在运动中及其需要发展的一种。但是为了针对大学体育在足球方面的教学缺陷，改变传统的教学方法的老旧、不变通的观念，同时为了满足当代大学生对于足球教学的需求，改变大学体育中足球教学的不足。我国在有关大学生体育足球教育方面需要进行改革，需要对足球教学在方案方法上进行改变和创新，将学生自身存在的有关足球的潜能激发出来，让学生在享受足球所带来的乐趣的同时学到知识。同时老师也需要接受新的教育的方式和思想，不能一老师为主体的教学方法，推进现代的教学理念、教学方法，让学生喜欢并且从内心接受这种教学方式，培养他们的足球技巧的同时也不减少他们自身对与足球的热爱，这不仅仅培养了学生的运动技能同时也培养了学生们的心里素质。

一、高校足球战术基础技术教学训练

在初步掌握足球战术基础阶段，要形成正确的足球技术动作和完整的概念，把足球动作要领讲解明白，通过讲解要让学生明白技术动作要求和学习方法，掌握足球基本的技术动作。

（一）讲解就是通过语言描述和肢体动作演练对足球技术动作进行概述。

在讲解的时候要根据不同的学生特点因材施教，还要按照学习内容、训练程度的不同。在讲解足球技术动作的要领、作用、方法、名称时要做到通俗易懂、生动形象，而且还要简明扼要。另外，要把足球技术动作结构特点及其运动规律讲清楚，应把足球动作技术的方向、角度、幅度、距离、节奏、机体参与的主要部位、顺序以及时间、空间和力的大小等作为主要讲解内容，同时还要指导学生尽快掌握技术动作与方法，这是教师要指出足球技术动作要点，让学生对足球技术在脑海里形成正确的概念。最后，再讲解时还要启发和引导学生动脑思考，形成听、看、想、练有机地结合，促进机体第一信号系统和第二信号系统的协调发展。

（二）示范指的是通过直观地教学方法让学生以最快的速度明白足球技术动作形象的概念。

在给学生做示范动作的时候要准确、规范。为了给学生建立一个完整的足球技术动作概念，那么教师要先做示范，然后按照足球技术动作结构的特点要求在做重点示范，要反复慢慢的示范，同时还要提醒学生重点观看足球技术动作的难点以及关键部分，学生在练习足球技术动作的时候，还要帮助学生把不规范的动作纠正出来，给学生指明错误动作的原因和问题，让他提高足球技术动作。在给学生做示范动作时，还要注意场地、气象、学生人数、示范环境等因素，合理安排好示范的位置、角度以及方向。为了提高足球技术教学还经常运用图片、模型、幻灯、录像等直观演示方式进行示范，这样能让学生加深对足球技术动作的理解程度，形成正确的技术动作表象。

（三）模仿就是试做。

在教师讲解完示范后，学生就要按照教师教的方法尝试模仿试做，从有球练习到无球练习，动作要由慢到快，由原地不动到进行场地训练，由易到难，这样反复练习，练习完之后再结合讲解技术要点及技术动作在实际比赛中的运用，使学生建立一个完整的技术动作概念。

（四）纠错就是及时发现错误进行纠正错误。

学生在练习足球动作要领时，难免会有一些错误发生，如果不及时时发现、纠正，就会形成错误的动作。教师在教学生时，要及时发现学生的错误动作，针对各种情况，纠正错误问题。在教学过程中，对于少数同学存在的错误进行个别纠正，重要的问题错误要集体性的纠正。

二、足球战术训练教学

（一）明确战术的定义。

在足球教学里战术训练教学是其中重要的部分。足球战术一般分为：全队战术配合、基础战术配合和个人战术行为。在教学足球战术训练中，必须要让学生明确定义，试图利用讲解和示范来完成教学目的，要学生理解战术配合的意义和要求，了解足球战术的特点、体系构成和战术的作用与目的。还要使学生明白足球运动在攻与防战术之间既统一又对立的规律，大致把握局部、个人甚至全局的完整攻防的战术概貌。如：每个人在不同位置就有不同的职责，以及不同动作技术使用要求，局部战术配合的方法、队形、种类和全队的整体队型、整体战术原理等。接下来，老师要讲解学生在练习足球战术时的方法，然后再把学生组织起来进行尝试性的练习。

（二）基础战术训练教学。

基础战术就是所谓局部的战术配合，在这个阶段的教学要以进攻配合方面为切入点，再进行防守配合的教学。当然，既然是配合就涉及到人员的配置，在进行教学时，老师可以分为两人或三人配合战术练习。而进攻配合练习时，老师需把握好，在学生基本理解配合的路线和方法的基础上，在练习中适当的加入一定的干扰性和对抗性。而防守配合练习时，必须要先在消极的进攻下展开练习，然后再在积极的进攻下展开练习，其教学目是在逐渐提升学生的攻防以及应变处理能力。

（三）全队战术教学训练。

全队战术是通过一定的攻守阵形和配合方法所组成的通常在熟练掌握局部配合的基础上进行战术配合的组合教学当学生初步了解了全队战术的基本配合方法后可把全队完整战术配合分解为若干局部配合即先采用分解法把战术分解为若干局部配合如整体进攻中的中路配合战术边路配合战术等在这一过程中应强调不同配合的衔接以及配合进行的连接性及其变化在掌握两个或两个以上配合战术的基础上最后进行整体练习掌握全队战术应先在消极攻守对抗的条件下熟悉战术队形配合路线等掌握战术方法掌握战术的综合变化然后在积极攻守对抗条件下提高战术的运用能力提高战术的应变能力。

三、结语

在当今大学高校中，足球教学训练中存在许多弊端，通过不断地探索与引进西方先进的教学理念和教学思想，足球运动逐渐朝 着新的态势发展但是仍存在诸多问题，毕竟大学足球水平的提高 并非一日之功。所以，在当前高校足球的教学与训练中要注重教学 方法得优化和创新，使足球教学与训练的理念和方法更加鲜明。同时先进的教学方法可以提高学生的积极性与主观能动性，使学生更好的投入到足球锻炼中。进而，使学生获得快乐和准确的足球理论，最终提高中国足球事业发展水平。

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