宋代军事中的田径运动

摘要：宋代频繁的战争需要提高军队的战斗力，通过分析宋代的体育运动项目，发现田径运动在宋代军事对军队的建设发挥了重要作用。探索跑、跳、投掷运动在宋代军事中的作用，进一步了解宋代的军事建设概况。

关键词：宋代;军事;体育运动

中图分类号：G812.9 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2019）08-0140-01

一、宋代军事中的田径运动

（一）军事中的跑

古人云：兵贵神速，古代军事中士卒奔跑能力在战场中有非常重要的作用，因此宋政府非常注重士卒的奔跑能力，“步军每将五百人，其差次先以强力疾足、负重能走着三千人。”“强力疾足”、“负重能走”者在步军当中被列为第一等，可见跑的能力直接影响士卒的战斗力水平。

在实际战争当中，善于奔跑的士卒往往作用非凡。《三朝北盟会编》载“世忠独驰一骑，使‘一把雪’执信字旗随之，‘一把雪’者，其兵之曹号，盖趋捷善走之人也，令诸军马军继进见信旗止则止，见信旗麾则俱进。”铺宋大将韩世忠专门挑选“趋捷善走之人”，组建了一只传令兵，因其奔跑速度快，在战场中发挥了很大的作用。

政和三年，秦风路经略安抚使何常奏：“西贼有山间部落谓之‘步跋子’者，上下山坡，出入溪润，最能逾高超远，轻足善走。有平夏骑兵谓之‘铁鹞子’者，百里而走，千里而期，最能倏往忽来，若电击云飞。每于平原驰骋之处遇敌，则多用铁鹞子以为冲冒奔突之兵;山谷深险之处遇敌，则多用步跋子以为击刺掩袭之用。此西人步骑之长也。”西夏军队中的‘步跋子’凭借他们熟悉的地形，宋朝军队对那些“逾高超远”、“轻足善走”的人难以应付，‘铁鹞子’是平原地区用于突围奔袭的骑兵，而在一些特殊的地形中，他们还需要‘步跋子’掩护，可见他们的奔跑能力在战场上的突出作用。

（二）军事中的跳跃

在宋代的军事中，除了奔跑外，跳跃也是一项非常重要的技能。

唐末五代时期，梁祖在招募士兵时，“方其募时，先度人材，次阅走跃，试瞻视，然后黯面，赐以缗钱、衣履而隶诸籍。’”垛初年，沿用了这种选拔制度。“次阅走跃”跳跃能力测试通过之后，才能正式编入军队。

军队中将士在迁补时，有司也要先看其跳跃的能力，“凡列校转补，有司先阅走跃、上下马;次出指二十步，掩一目试之，左右各五占数为见物。武艺，弓射五斗，弩彍一石五斗，枪刀手稍练。负罪不至徒，年未高，或虽年高而无疾、精力不耗者，并取之。”

《宋史》记载：“师每休舍，课将士注坡跳壕，皆重铠习之。”这是岳飞在训练军队时，要求将士们穿着厚重的铠甲在山坡壕堑之间练习跳跃，来增强士兵的作战能力，事实也证明，在抗金战争中，令敌人闻风丧胆的“岳家军”的确是锐不可当。金兀术曾感叹：“撼山易，撼岳家军难”。

（三）军事中的投掷

投掷项目也是现代田径运动中典型的项目之一，投掷技能在宋朝被广泛应用于军事当中的就是投掷标枪。

《建炎以来系年要录》载：“其戎器以标枪旁牌，竹弦弓无翎箭。”枪的使用可能緣起于南方的边远地区后传播到内地。又据《武经总要·前集》载：“南之夷蛮，其性剽悍狠怒，乐为盗贼，而势不能坚;惟用标枪、旁牌、飞刀、环刀、木弩以为兵械;善为药箭，中者大叫，信宿辄死;依山阻水，怙恃其险，急则窜伏，缓则钞掠。”

由此可见，南方边远地区的少数民族，他们民风彪悍，依靠标枪、旁牌等武器，借助于地形的优势与宋朝政府对抗，令宋朝的统治者很难处理，这也促使了宋朝军队中标枪的使用。

《续资治通鉴长编》载：“太宗闻南方多以标枪、旁牌为兵器，命有司制之。’啊见宋朝的军队大规模使用标枪类武器。

标枪与弓弩在战场上的配合使用，能够更有效的打击敌人，据《武经总要·前集》载：“用弩之法，不可杂于短兵，尤利处高以临下，但于阵中张之，阵外射之，进则蔽以旁牌，以次轮回，张而复入，则弩不绝声，则无奔战矣。”可以看到两种武器配合使用的情况。

二、结语

综上所述，宋代面对国内外频繁的战争局面，田径运动得到了广泛应用，对于军队中士兵的选拔、迁补以及实际战争中军队战斗力的提升起到了非常重要的作用，有效地促进了宋代的军事建设。

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