积极心理学视野下的研究生外语教学研究

【摘 要】积极心理学是当代心理学界的一个新的研究领域，自出现以来就受到了广泛关注。积极心理学这一先进的理念与教学结合的研究鲜有触及。本研究把研究生作为研究对象，并与高校外语教学有效结合，致力改变过去的重视智力因素而忽视情感因素，教师教学乏力，学生厌学的弊端，用以培养学生良好的长效学习能力，以及建立积极和谐的外语课堂。

【关键词】积极心理学；研究生；外语教学

1 问题的提出

温总理在2011年的政府工作报告中指出：要全面推进素质教育，加快教育改革，为人们提供更加多样、更加公平、更高质量的教育。贯穿报告的主旨是 “一切为了人民的幸福”。如何把教育的提升与教育教学的主体的幸福感结合，这是我们要亟待解决的问题。随着经济的发展及高教事业的不断壮大，硕士生的招生规模也不断增加。研究生作为一个对社会十分重要但是人数相对较少的群体，需要给予更多的关注。外语课程是研究生的必修课，如何搞好研究生外语教学，给它注入新的活力，引入新的理念，让学生与教师都能在愉悦、和谐的环境下相处，已成为一个亟待解决的问题。此研究将以积极心理学为理论基础。

2 积极心理学的研究内容

目前，积极心理学的研究大致归纳为三个方面：一是主观层面上的对于积极情绪体验，包括对过去的幸福感和满足感、对当前的愉悦感、对未来的认知等，主要研究各种积极情感体验的作用及其产生的机制；二是个人层面上关于积极人格特质研究，如乐观、爱、勇气、宽恕、创造性和智慧等，在这其中又主要以人产生积极行为的能力和潜力等为研究的重点；三是群体层面上关于积极组织系统研究，主要研究如何创造良好的社会环境促使个体发挥其人性中的积极层面，如责任感、利他、文明、忍耐和职业伦理等，小到学校、单位和家庭，大到国家的法律、政策等。这三方面是相互关联，密不可分的。积极体验为积极人格的形成提供了实践基础，同时积极人格又可以反作用于积极体验，有助其发展；积极的社会组织有利于保障积极体验和积极人格的形成。三方面共同促进，协调发展，极大的激发了人的无限潜力，促进了人的全面发展。

3 积极心理学在研究生外语教学中的应用

外语教学思想及流派的发展与心理学有着密切的联系。卡鲁尔提出了认知教学法，英国学者M.Williams和R.L.Burde提出了社会建构主义外语教学论，20世纪80年代又出现了叙事教学法。虽然各个学派各有所长，但这无疑是一个很好启示：外语教学不是孤立的。外语教学需要运用心理学的成果，从心理学的发展中汲取精华，并为之所用。

3.1 培养学生的积极情绪

学生，作为课堂的主体，对教学活动起着至关重要的作用。研究生不同于本科生，他们知识结构相对系统，专业程度更高，接受能力更强，学习目的更加明确；但积极性较难调动，配合意识较差。在教学实践中，可以把学生的主导情绪状态分为三个类别：一是积极的、快乐的情绪状态；二是既不快乐，也不沮丧的中性的情绪状态；三是消极的、不快乐的情绪状态，如经常人们经常变现出来的的焦虑、紧张、烦躁等情绪。研究表明：强烈的求知欲、清晰的自我意识、独立意识和进取心等积极的心理因素是学生赖以生存，不断突破自己的驱动力。

3.2 提升教师的积极情感

积极心理学能够发挥积极的心理能量，人们运用其自身外显的或潜在的积极力量来调整心理状态，并改变其悲观的人生态度。外语教师应积极主动地提高自己的教学能力和课堂管理能力，不断从教学中获得满足感与自信。在此基础上形成独特的人格魅力以吸引学生，影响学生。教师应正视各种压力，以此转化为动力，享受外语教学的乐趣。积极心理学理念帮助教师更好的掌控自己，由“消极”变为“积极”；激发自己的内在潜力，全面展现自己的爱心、责任心、耐心和宽容心。

3.3 构建积极和谐的研究生外语课堂

课堂环境是教学的环节之一，是学生学习和知识传授的主要途径；同时，它也是一个组织系统，老师与学生、学生与学生共同影响着系统功能的发挥。外语课堂，不仅培养学生的认识能力，对学生而言也是一种复杂的心理体验过程，同时又是师生之间多形式的交互过程。研究生的学习时间和形式更加灵活，但这并不意味着外语课堂教学的重要性可以被淡化或者忽视。怎样能构建一个和谐的外语课堂，最大限度的利用好课堂这个空间，促进学生身心积极的发展、能力的快速提高，是研究生外语教育需要解决的重要问题。

首先，改变传统的外语教育关注理念。以往的教育过于关注学生的缺点，过分强调弥补弱势，会造成忽视学生个性特点，抑制学生天性发展。在课堂教学中外语教师，应特别注重学生固有的积极能力和积极潜能，创设良好课堂氛围，让学生进行积极的体验，培养并形成积极的品质；在教学活动中既要发挥教师的独特主导作用，又要体现学生的主体地位，最大程度地开发学生的潜能，促进学生身心最优发展。

第二，重视师生的情感需求。师生的情感需求既包括信任感、归属感、安全感，又包括自尊心、爱心、自信心、灵活性、趣味性等。在课堂上，教师需改变传统课堂上的主宰者、决策者的角色，尊重学生的个体差异，与学生换位思考，真诚的对待学生，努力营造宽松的课堂氛围，有助于消除学生的焦虑感， 形成其安全感。让学生感受到课堂生活的快乐，这是学校教育的职责，更利于课堂环境中学生积极力量的调动、激发。学生，也应该尊重老师的付出，体谅老师的辛苦，积极的配合教师教学，让教师在课堂上收获满足感，以更好的发挥积极力量投入到教学中去。学生之间，也要不断增加积极的体验，多参加小组活动，合作学习，增进了解和感情，以形成融洽的同学关系。在师生的共同努力下，一个充满自主性、安全感、归属感的积极、和谐的课堂会更好的发挥它的作用。

第三，重视师生的双向活动，使用创造性的教学方法。课堂内容是有限的，教师可以通过自己的学科知识专长，丰富内容的情感性和趣味性。对教学内容进行情感性处理，尽可能赋予无情感因素的教学内容以适当的情感色彩。针对研究生的特点，也可在课堂上向学生展示自己的科研内容，介绍研究方法与思路，或对社会中的热点问题进行讨论，促进师生共同思考，参与性与趣味性共存，形成了积极参与的学习氛围。

4 小结

积极心理学是致力于研究人类美德和力量的科学，用以挖掘人本身的积极品质和内在潜能，发挥个体的积极力量。把积极心理学这一先进理论应用于研究生外语教学，是有益的创新尝试。在教学过程中，加强师生的积极情绪体验，培育师生的积极个性特征，促进师生双方充分交流。本研究是一次把情感与认知，智力因素和非智力因素培养有效结合的研究；有助于学生长效学习能力的培养，从而提升研究生外语教学的质量，因此为其他高校研究生外语教学提供了一定的启示作用和指导意义。

【参考文献】

[1]崔丽娟，张高产.积极心理学研究综述：心理学研究的一个新思潮[J].心理科学，2005（2）：402-405.

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（上接第213页）[3]苗元江，余嘉元.积极心理学：理念与行动[J].南京师范大学学报，社会科学版，2003（3）：81-87.

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[5]束定芳.外语教学改革：问题与对策[M].上海：上海外语教育出版社，2004.

[责任编辑：许丽]

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