实践个人总结8篇【优秀范文】

实践个人总结寒假社会实践期间，参加了高邑县脑性瘫痪康复中心的临床护理实习。临床护理工作有很多收获和感悟。具体来说，有以下几个方面。（1）了解康复中心的医疗环下面是小编为大家整理的实践个人总结8篇,供大家参考。

实践个人总结篇1

寒假社会实践期间，参加了高邑县脑性瘫痪康复中心的临床护理实习。临床护理工作有很多收获和感悟。具体来说，有以下几个方面。

（1）了解康复中心的医疗环境和工作流程

进入康复中心的第一天，我就迫不及待地想快速进入临床。护士长让我做的第一件事就是了解康复中心的环境，脑瘫患儿的基本情况，护士的工作流程。一开始我很疑惑。后来才知道，这些脑性瘫痪的孩子和其他病人有很大的不同。作为医务工作者，我们给这些孩子的不仅仅是疾病的治疗，还有关心、支持和理解。

刚进诊所的时候有很多人想试试，但还是不知所措。他们不知道做什么，也不知道怎么做。在护士长的带领下，了解了康复中心的环境，开始和老师一起进入临床实习。过了几天，基本熟悉了康复中心的环境，简单了解了一下脑瘫患儿的病情和恢复状态。做事方便多了，从护士长身上学到了很多。如果说护理管理是一门艺术，那么和这些脑瘫患儿一起完成这门艺术，就是人生的升华。我们要让这些孩子做一个极其简单的动作是相当困难的，十几次都得不到结果也是正常的。很多时候我想放弃，但是孩子还是坚持。他们坚持不懈的精神打动了我，给了我坚持下去的信心。孩子一遍又一遍地站起来坐下。每一个微小的进步都取得了。

（2）康复中心的护理管理和工作方法

如今，大多数医院采用网络系统管理，建立信息网络，提高了医疗工作效率。我所在的科室以整体护理为目标，主要结合功能护理和责任护理的优势，根据脑瘫患儿的具体情况进行不同的康复训练，形成一套实用的工作方法。在工作中，感觉部门工作的主要特点是职责明确，人力资源分配合理，工作效率高。

（3）护士与家庭的关系

我认为在临床康复医疗工作中，护患关系和与家属的沟通对脑瘫患儿的治疗影响很大，护患沟通的效果直接影响康复训练的进度。所以护士在康复中心有很多工作。护士应该关心病人，尊重病人，维护病人的权利和安全，保护病人的隐私，更重要的是，与病人的家人配合好。护士不仅要细心、耐心、负责，还要有爱心。

康复中心的护理工作是护士帮助脑瘫患儿进行康复训练，这不仅需要患儿的"配合，还需要患儿家属的参与，让患儿在轻松的环境中达到更好的训练效果。由于护患双方的文化背景、性格特点和社会地位不同，在护理过程中存在一些问题。因此，医护人员必须了解患者，建立良好的护患关系，运用沟通技巧帮助患者满足需求。

（4）我们需要成为什么样的护士

做一个好的护士，首先要了解护士。我们应该成为什么样的护士？人们习惯于把护士比作白衣天使。多么高贵的头衔，我不禁为自己是一名护生而自豪。护士扮演很多角色。护士不仅是护理活动的规划者、管理者、研究者和改革者，也是教育者、咨询者和患者健康的维护者。因此，护士需要扮演各种角色。

在临床实践中，护士需要运用专业知识，收集护理对象的身体、心理、环境和社会条件的数据，评估护理对象，应用护理流程，实施相应的护理措施，以满足患者的健康需求。目前，健康教育和整体护理政策已在医院实施。护士和医生的目标是一样的。医务人员根据不同的专业特点，给予不同的关注。医生主要注重如何诊断和治疗，在治疗中负有治疗作用的主要责任；护士主要关心的是对诊断和治疗的反应。如何减轻患者的不适，协调他们适应患者的作用，是护理中的重要职责。

实践个人总结篇2

时间如白驹过隙，一个月的暑期实践生活结束了。本次社会实践主要是利用附近高校的大学生党员资源，利用暑期赴镇从事党建、团建工作。这次实践以“办实事，出实效”为指导思想，促进大学生党员走进基层，了解基层，服务基层，增强解决实际问题的本领。

这种暑期社会实践的形式不仅增强了党组织的凝聚力和号召力，加强了学院与镇的联合共建、更好地发挥了学生党员为社会的服务职能，而且为学生党员提供了一个难得的锻炼机遇和施展才华的舞台。作为一名学生党员，应该怎样抓住机遇来提高自己、有所作为呢？

在实践期间，我主要以共青团工作为工作重心，结合自身的具体情况，进行一些档案整理和文字工作。通过这一个月的经历，我深深地体会到，实践锻炼要想达到“受教育、长才干、做贡献”的目的，需要做到以下几点：

一、到位不越位

在新环境、新工作岗位上的大学生党员，实践时间均有限、较短，客观上对“实践”的效果产生影响，总有“临时”之感，有时也会有“应付”心理。所以，面对新环境、新职责，大学生党员在实践时首先应调整好自己的心态，做到“到位不越位，协助而不取代“。既要依据“法度”(职责)，把握原则，切实履行职责；还要依据需要，按照组织安排，做好随机的单项工作及时补位；更要依据实际，把握尺度，掌握程度，不能越位，做到“到位”、“补位”而又“不越位”，使自己始终处于协助各级领导工作的角色。

二、虚心不虚荣

选派去实践的大学生党员，大部分具有年纪轻、知识层次高、专业素质好、创新意识强等特点，但是面对基层的实际情况和工作要求时，还需要一个熟悉环境、更新知识和继续学习的过程。要虚心不要有虚荣心，不要认为自己是从高校来的，理所当然有所不同，这样往往会造成工作的被动，有时还会在某种程度上让单位的领导或干部反感。作为来自高校具有扎实专业和理论知识的学生党员，实践锻炼时，仍需要再次学习，而且要会学、有重点地学并注意学习方式。既要向领导学习，又要向群众学习。许多不担任职务的老同志其实是实战经验丰富的，他们中蕴藏着巨大的力量和智慧，大学生党员要主动放下架子，拜其为师，真心实意向其学习，而不是喊喊口号、做做样子，敷衍了事；另外还要在实践中学习，坚持理论联系实际，通过实践锻炼，切实提高自己的调研能力、组织协调能力、应变能力等。

我刚到团委实践的时候，就参与了创先争优知识竞赛活动的赛前策划，而后又接到将历年来档案归档的工作，还有一些文字工作。面对一些以前没有接触过的工作，刚开始都是不太懂的，后来就慢慢学习，问身边的同事。只有不耻下问，虚心学习，才会促使我们较快地融入新的环境，促使新环境很好地接纳我们，也能使工作局面较好较快地打开。

另外，大学生党员由于个人的阅历、知识结构不同，相对各自实践的新环境均有各自的特点与优势，在正确认识自己的同时，要扎实工作，充分发挥优势帮助解决问题，而不是“炫耀”优势，要做到少评论、少争论、少议论。因为“金无足赤、人无完人”，优势是相对的，而我们的目的是“受教育、长才干、做贡献”。只有这样，才能赢得人们的尊重，才能“拾遗补缺”、补己之短，才能发挥特长、做出贡献。

实践个人总结篇3

经历了十天的下乡实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，见到了农村真实的一面。虽然现在我已经置身于校园中，但是下乡实践的情形还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果。下乡实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

当象征光明的太阳早就爬上半空了，用它的光辉，照耀着整块中华大地。作为暑期社会实践活动的代表，我们个个心中都充满了激情，在汽车的长途跋涉下，我们在下午5点左右到达了目的地——莒南县大店镇。

进入莒南，首先映入眼帘的是广阔无边的稻田，这也是我事后才知道是水稻；原本我一直认为北方只能种植小麦，水稻是南方才有的农作物，现在才觉得下乡真是一件非常有意义的事情，不仅可以锻炼自己能力，还可以增加自己的见识。平地上住宅井然有序的排列着。正当我在车里思绪起伏的时候，车子突然停下来了，我还以为车子出现故障了，但我仔细一看，原来是校领导特意出来迎接我们，对我们此次活动给与大力支持并热情款待我们，使我们对大店实践之旅有了十足的信心。

实践个人总结篇4

暑期社会实践仙居行的历程已渐渐离我们远去，而大战乡的一切仍然历历在目，似乎发生在昨日。5天的时光，对于每个人的一生只占千分之几，而对于我们的每个人来说是占。它是我们一生宝贵的财富，是我们一生永恒的记忆，是我们一生难忘的经历。

对于我自己，已经是第二年参加这个活动了，与去年相比，我的经历与收获却是大不相同。今年的暑期实践，我参加了支教组并成为支教组的组长。在这次支教过程中，让我亲自感体验到了作为一位老师的感受。在这次社会实践支教中，令我感受颇深的是以下几点：

一、团队

在一开始，我们的团队并没有做到那么协调，那么有序，很多事情似乎在一开始显得一团糟。因为之前不了解当地的情况，所以我们在去之前做的计划在那边不能直接施行，在进行踩点和了解后在短时间内经过讨论并作出可行性计划，将每个环节协调好，使得我们能在接下去的几天支教中变得井然有序，当然大家配合的也非常不错。

在这次支教中，每位同学都非常辛苦，组内的每位同学每天晚上进行小组讨论，分配好明天各自负责的项目并协调好。对于明天的一些活动安排，在前一晚都要做好充足的准备，不管是讲课、游戏、拍摄等，一切都安排的井井有条。在这个团队里，大家都是那么努力的尽着自己的一份力与团队共同进步，确实，几天下来，我们大家显得更加团结，我们的一切进行的更加的有序，这也让我们知道，所有的一切只要努力，一定能够做到更好。

二、教书

在这次支教过程中，我作为支教组组长，我对整体的教学活动进行一些安排与介绍。其中我个人是负责上中国地理知识讲解以及拼图，并负责一小组的英语卡片讲授。一开始，我问孩子们有没有上过地理课，结果很一致的说“没有”，这让我担心他们能不能接受我课上讲的内容。结果另外出乎意料的是他们能运用自己的方法将我所以讲的内容记下来，并在后面的竞赛中有了出色的表现。对于英语，在上课的时候，团队里的同学们坐在每组孩子们旁边，给他们上英语单词讲解，在课堂中也运用了一些孩子们喜爱的游戏让他们对英语课堂产生浓厚的兴趣。

实践个人总结篇5

20xx的这个暑假，以人口老龄化为课题的社会实践给我留下了很深的印象。最美不过夕阳红，可是现今社会，人口老龄化已经成为一个影响社会持续发展的长远问题。尊老爱幼是中华民族的传统美德，我们大学生正处在人生观、世界观、价值观的重要形成时期，肩负成为合格建设者和接班人的重任，为了加强对自身的思想培养，在日常生活中养成良好的品格和行为习惯，我们特地参与了学院要求的社会实践活动。

“尊老”是中华民族的传统美德，作为新世纪的大学生，更有责任和义务发扬这一美德。

我们“向日葵”小队为调查人口老龄化相关问题走进了敬老院。我们所调查的敬老院设施能够达到一定标准，周围环境也比较幽静，不足的是周围住宅比较老旧。食宿条件也不错，尤其菜谱比较丰富，老人们普遍比较满意。

在慰问了老人后，我们主要通过聊天来了解老人的家庭及生活状况。本以为聊天只是再简单不过的事情，但我们马上意识到原来同老人聊天也是要有技巧的。敬老院的老人们大都是岁数比较大的，他们有的语速很慢，有的听力很差，这都需要我们有足够的耐心。同老人聊天的内容也是很有讲究的，毕竟是相差了大半个世纪的人了，于是尽力去想一些我们所知道的老人那个年代感兴趣的事情，比如同老人聊子女的工作，聊最近的天气或是聊老人的身体近况等等。在聊天的过程中，老人们精神状态越来越好，侃侃而谈，我们的热情也随之高涨，不多久，与老人之间就少了份隔阂，多了份亲热。在与老人聊天的过程中对老人的家庭也有所了解，现在，许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前是教师、工程师、干部，也有艺术工作者。选择敬老院，因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天；而且因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，更能让他们感到夕阳无限好。队员们分工明确，拍照、摄像、聊天、记录等均有条不紊的进行着。在此过程中海碰到了来看望老人的家属，看到老人见到家人时由衷的笑容我们也是感慨良多。百善孝为先，看到这个场景，更加理解“常回家看看”的含义。

在聊天的过程中，我们深刻体会到老人们对我们的喜爱和对儿女的思念。他们谈起儿女是的满心喜悦，看着我们说“年轻真好”，都让我们感慨良多。看到老人们精神矍铄，我们也发自内心的感到高兴。回来后，经过汇总及查询相关资料，我们发现解决人口老龄化问题，根本在于加快经济发展，壮大国家经济实力。但是老龄化问题又有其自身的特殊性，处理的好，会成为经济社会发展的积极因素；处理不好，则可能成为制约因素。"老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所教、老有所乐"内容，这是对中国老龄工作的综合概括，是促使经济社会可持续发展的重要内容，是解决好我国人口老龄化问题的主体思路。面对我国人口老龄化趋势，老龄工作只能加强，不能削弱。资料显示中国人口老龄化呈现出一定的阶段性：1982年至1990年为初露端倪阶段。总体上，当时中国65岁及以上老年人口占总人口的比例还不高，1982年第三次人口普查时只有4．9%。

1990年至20xx年为萌芽过渡阶段。在这段时间，65岁及以上老年人口占总人口的比例上升，中国人口年龄结构类型将从成年型转向老年型，一个全国性的老龄化时代到来。预计到20xx年，中国65岁及以上老年人口占总人口的比例将超过7%，从而进入老龄化社会。

20xx年至20xx年为加速发展阶段。在这一阶段，中国65岁及以上老年人口占总人口的比例将从7%左右上升至超过12%，年龄结构已成为典型的老年型人口类型，彻底完成了从成年型向老年型的转变。

20xx年至20xx年为高速发展阶段。在这一阶段，65岁及以上老年人口占总人口的比例将从12%上升到20%以上，中国人口的年龄结构高度老化。根据联合国的预测，今后近半个世纪的时间内，中国老年人口的负担系数是不断上扬的趋势。世纪之交时，大概每100个劳动适龄人口要负担约10个左右的65岁及以上的老年人口；而到20xx年，这一比例将上升到100：30。

也许，今天我们做不了什么。我们不能改善他们的居住环境，我们不能驱散他们的孤独与寂寞，更加不能直接解决人口老龄化问题。但做为一个新世纪的大学生，应该做到一些力所能及的事情。“老吾老以及人之老”，四十年后的我们也会渴望心灵的温暖。经过这次的社会实践，深深的震撼了我的心灵，给我留下了宝贵的精神财富。

实践个人总结篇6

这是我上大学以来的第一个暑假。它的意义重大之处在于我为社会实践跨出了第一步。

还没放假的时候，大家就在兴致勃勃的讨论暑期的兼职安排。不过，讨论的大多是兼职的工作在哪，更重要的当然还是money　。我觉得大家似乎忽略了一个重要的问题，我们兼职的目的。虽然工资很重要，但是如果我们只是奔着钱去选择我们的

工作，就失去了实践本身的意义。我认为最重要的是去学习，在学习中实践，在实践中学习。

因此，在我们选择工作的时候，我们最好选择与我们专业相关的工作。这样，我们就能更好的发挥出实践给我们带来的益处。将我们平时学习的专业知识应用到实践中去，在实践中学习我们的专业知识，为我们今后跨入这个行业积累经验，为发展打下坚实的基础。比如，我学的是旅游管理专业，在选择兼职时，我会有目的的去选择旅行社或者酒店。虽然这在很大程度上增加了我找工作的难度，在报酬上可能也会受到不是太公正的待遇。但是，我确实学到了很多东西。收获其实不应该用钱去衡量。

经过大浪淘沙般的甄选，最终锁定了几家知名度比较高的酒店。接下来就是在红火的太阳下东奔西走，遭受了多次面试打击之后，居然也总结出经验来，至少脸皮厚了不少。功夫不负有心人，在我成功晒成黑人，抗打击能力提高50个百分点后，我用诚心和“厚颜无耻”终于换来了一个机会，在天堂洲际酒店做客房服务员。由于这是五星级的酒店，他们一般不会招聘暑期工，而且他们与好多学校都有合作关系，实习生都是上百名，所以他们根本不需要兼职。我得到这个机会实属不易，这也算是一个小小的成功。然而，这并不意味着困难和挫折的结束，却是一个挑战困难挫折的开始。

我们还没有开始学习有关酒店服务的知识，所以，我对于服务行业来说，还算是一个什么都不会的白痴。我在网上搜索资料恶补了一下客房服务的知识，以为应该可以装一下会一点的样子。出乎意料的是，这跟上岗几乎是两码事，这跟在网上学习游泳倒是很像，觉得自己知道怎么游和下到水里在里面游那是天差地别。于是，上岗的第一周，做师傅的跟班学习。杯子擦半天还是有水印，马桶刷白了却还是有异味，镜子越抹越花，被子拉住这个角，那个角又脱掉，折腾老半天满头大汗，直想去死。还好我的师傅很有耐心，一直鼓励我，教我也特别耐心仔细，我也就很快学会了。学会了，日子当然也好过了。虽然脚还是会钻心的疼，至少心情是好的。每次看到我打扫完的房间都会有强烈的自豪感，一尘不染，井然有序。在我心中犹如一件艺术品。自然，我这种做法肯定是不能够提高房量的。因为，肯定很低，不过这并不重要。我又不想去拿绩效工资，能很好的完成分配给我的任务已经足够。

除了掌握客房服务的相关技能外，我还收获了一项重要的启示。那就是英语真的很重要。当然，这个重要性无关乎成绩。我发现我真的需要它。这得要从一件很有趣的事情说起。记得有一天我去查洗衣，我像往常一样挨个地去敲门，然后问是否需要洗衣服，并将情况记录到工作报表上，敲到最后一间房，门开了，我非常礼貌的用普通话进行询问，问了两遍没有得到回答。于是我扬起了头，就看着那位客人疑惑的望着我，试图表达他不明白我在说什么。由于他太高，我太矮，所以当时没注意到客人是外国人，这时候仰头看仔细了才知道。在我反应了几秒后，我努力想要组织礼貌的服务语言，结果硬是只憋出一句：Do you need wash close?然后很紧张且很尴尬地等待他的回答，然后他听懂了我的问话，用爽朗纯正的英语回答他不需要并表示感谢，我本想说这是我应该做的，嫌自己口语不好就慌张的跑开了。那一刻，我深刻的感受到英语学得不好是多么的糟糕。这在极大的程度上激发了我学好英语，特别是口语的兴趣。从那以后，我开始有意识的去学习、练习英语。

以前说处理好人际关系只是像喊口号一样，经过一个月的实践，有了同事和上级才真正体会其厉害之处。而我在这方面是比较缺欠的。

这次实践虽然很短暂，收获却颇丰。但是，这还远远不够，我还需要更多的机会，去锻炼自己。象牙塔里面都是美好的展望，我们需要去接受风雨的洗礼，才能更加成熟，需要去挑战更多的困难挫折，才能更加坚强，才会在残酷的竞争环境中屹立不倒。

实践个人总结篇7

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种。种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

今年暑假，我利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种。种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某位名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

实践个人总结篇8

实践是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

大学的第一个寒假到来了，应学校的建议和社会对大学生的要求，我参加了寒假社会实践活动。在这次的活动中，我学到了很多，也感悟了很多。下面就我这次寒假社会实践的心得做一次总结。此次实践的具体内容为：

寒假社会实践是我们大学生充分利用寒假的时间，以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极的参加社会实践活动能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济何时会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立征求的世界观、人生观和价值观。大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节；是适应新世纪社会发展要求、培养全面发展型人才的需要；是加强集体主义、爱国主义、社会主义教育，升华思想的有效途径。积极投身社会实践、深入群众、了解社会、增长才干是青年学生成才的正确道路，是青年学生有用所学知识技能，发挥聪明才智，积极为社会作贡献的重要途径。

寒假社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动，接促社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验，在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走进社会打下坚实的基础。

年轻，是我们值得骄傲的资本，这个时代注定要我们去开拓！我们年轻而勇敢。我们都想成为在天空展翅翱翔的雄鹰，去搏击浩瀚的蓝天；我们都想成为在草原自由驰骋的奔马，来一个惊天动地的嘶鸣；我们都想成为在史册著名的伟人，在人生的图画上路下光彩的一笔！我们好想用自己的行动开拓一片完全属于自己的天宇、成为瞬间飞逝的流星，把短暂的生命定格为永恒。而这一切的一切，需要我们用行动吧空想变成现实，用实际行动证明！

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园、踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷？

在注重素质教育的"今天，大学生假期社会实践活动作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直以来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。署假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有利于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形势。

步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能承受风吹雨打的花朵。通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富，社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会、了解社会、服务社会，投身到社会实践中去，才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成才，并有效地为社会服务，体现的学生的自身价值。今后的工作是在过去社会实践活动经验的基础上不断拓展社会实践的范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情、服务社会相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造了新的财富。

在寒假时候我在家乡饭店找到一份服务员的工作，每天七八个小时的工作时间虽然不算很长但是特别辛苦，有时候从上午十一点一直忙到下午三点多，还要收拾东西打扫卫生，等到没人的时候才有时间吃饭。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常工作中上级欺压下级、责备下级是不可避免的，虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。他让我明白到别人批评你或是你听取别人的意见时，一定要心平气和，是有这样才能表示你在诚信听他说话。虽然被批评很难受，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所该做的。

我也从工作中学到了人际交往和待人处世的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获那么你一定会交到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做真么事情，都必须主动性和积极性，对成功要有信心。要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

“没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。其实学校要却我们参加社会实践，无非想让我们提前接触社会、了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心。

感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会，也感谢在实践中那些给予我们无私帮助的人。我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。

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